El Personal SDSO ens dóna una interessant visió perimetral sobre el que importa (fortaleses i oportunitats) i què ens ha d'alertar (debilitats i amenaces). Avui tinc com a convidat d'honor Fran Segarra, Psicòloga especialitzada en marca personal, Desenvolupament personal , Branding i humanització empresarial. I l'he portat a aquest blog per explicar-nos els avantatges d'una eina que amplia enormement aquesta visió perimetral de l'STHO personal: La capital vital.
Si vas curt de temps, Us convido a veure aquest resum d'un minut:
Una mica d'història sobre el capital vital
Amb Fran Segarra i Eva Collado compartim el projecte Posar-me en valor, i la primera vegada que Fran ens va parlar La capital vital, ens va entusiasmar. Fran havia triat sis àrees clau que formen la capital d'una persona. Sense dubtar-, l'incloem en les nostres formacions.
Si theFO dóna que la visió perimetral, La capital vital completa el teu autodiagnòstic amb un visió centrífuga, des de dins fora, i no es basa en el nostre ADN emocional, però en la nostra experiència amb altres persones, per tant, és un procés totalment experiencial.
La primera vegada que el vaig veure en acció va ser en un Congrés co-organitzat per Elena Arnaiz a Avilés, en 2017. Davant d'una audició de 200 Persones, Fran aconseguia alguns d'ells per aconseguir el que tenien dins en un format de "demostració" extraordinari. Va ser un moment màgic, Mai no oblidaré-i no crec que Fran.
Dono la terra al meu bon amic Fran Segarra:
Necessita Auto-reconèixer que ràpida i eficaç
Abans de res, Vull agrair-li Guillem.. Per a mi un bloc representa una persona "casa a Internet", el seu "campament base", el seu "petit santuari" en la immensitat de la xarxa. Gràcies per obrir la porta, Deixi'm a través d'i deixi'm donar-li una part petita de valor a la seva comunitat, amb la meva eina "La capital VitaL. Espero que pugui ser útil.
El guany de capital vital
I m'agradaria començar per parlar precisament d'utilitat. Perquè La capital vital és una eina creada principalment perquè pugui ser útil. Està fet per resoldre una necessitat que he detectat i que gairebé sempre es repeteix al llarg de les meves més que 10 anys treballant en aquesta marca personal: el procés d'introspecció pot alentir el desenvolupament d'una marca personal, Si no treballeu correctament.
En la meva formacions, Tallers, Papers, Etc… (I també en algunes consultories, Quan Definim objectius) els meus clients em diuen que bloquejar-los d'haver de començar un procés d'introspecció. El procés d'introspecció, Normalment, és vist com un procés lent, consumeix molt de temps. I que paralitza.
Però un procés d'introspecció no ha de ser llarg i tediós "per se". És una creença que només necessita (com gairebé tot a la vida) es visualitzaran des d'un altre punt de vista. És per això que proposo un simple canvi de concepte que inclou un gran canvi de percepció: Substituir el concepte d' "autoconeixement" amb el de "Reconeixement"No sona diferent?
Auto-reconeixement es mou lluny de tot el i ens ajuda a centrar-nos en reconèixer que "més pràctic" de la nostra identitat: Hàbits, patrons de comportament, Valors, d'esquemes mentals i, sobretot,, les nostres creences, qui ens condueix (o limitar-nos) per prendre les nostres decisions més importants.
El capital vital
És per això que he creat La capital vital. Per donar-li Agilitat, Velocitat, Operació i Focus al procés d'introspecció, del reconeixement als EUA 6 "Capitals vitals" fonamentals per a una estratègia de personal branding:
- Capital emocional, avaluar la intel·ligència emocional i com connecta emocionalment amb persones de tot l'entorn.
- Capital de vital intensitat, analitzar els aspectes que donen intensitat a l'existència i riquesa de les experiències de cada un d'ells @ (grans viatges, Sabàtic, Ong, Erasmus…). Aquestes experiències vitals són les grans oblidades en la nostra societat, centrat en l'educació formal.
- Capital d'identitat, avaluar el propòsit de les persones, el que realment els mou, Inspira, el que gaudeix, La Valors… (però els reals)
- Capital relacional, reconèixer aquelles persones que tenen al seu voltant i que ens avalen, injecten energia i sempre estaran allà fins i tot si tot surt malament (i que normalment no tenim en compte, no valorem ni "donem per fet" que sempre estaran allà).
- Capital formal, per fer una llista i simplement reflexionar sobre les fites de la carrera. Correspon al que anomenaríem "habilitats dures"..
- Capital aplicat, reconèixer que és el que és capaç de fer, validats per projectes. No hi ha teories o diplomes… només el que s'ha fet i es pot demostrar.
Conclusions + Plantilla
Independentment de si vols o vols treballar la marca personal, Crec que és una bona eina que ens ajuda a readaptar la nostra percepció dels processos d'introspecció.
Necessitem eines adaptades a la nostra vida incerta i ràpida, que necessiten recursos útils i centrats per ajudar-nos a navegar per camins llargs, però a poc a poc i sense pausa. Però sobretot, per ajudar-nos a començar a caminar pel camí.
De vegades es tracta només “… Prengui el primer pas, fins i tot quan vostè no veu l'escala completa.” (Adaptat de Martin Luther King Jr.)
Aquí podeu Descarrega't el personal per al capital vital.
Una altra vegada, Gràcies. Una abraçada a tothom.
Stock Photos des de cosmaa / Shutterstock
Subscriu-te al blog
A més de rebre cada mes les novetats en el teu email, prendre el llibre electrònic de forma gratuïta:
El millor de 2022 i tendències 2023 en Personal Branding
per Guillem Recolons
Consultor, formadora i professora independent especialitzada en personal branding, comunicació digital humana i marketing online. Llicenciat en Psicologia (Ub). Acumular més de 6 anys d'experiència desenvolupant, implementant i potenciant estratègies de marca personal per a clients en diversos sectors professionals, així com realitzar formacions i conferències de marca personal, màrqueting digital i psicologia tant a empreses com a entitats públiques.
Autor del podcast Human Talks
Gràcies Fran per aquesta contribució positiva i reeixida al món del personal branding.
Hola Oscar!!
Moltes gràcies per la seva qualificació positiva. Espero que hagi aportat valor. :-)